Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Líp: 146,67g | Prot: 78,12g | Carbs : 169,10g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Eroski Café Soluble, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Duro, Brüggen Copos de Avena. Almoço: Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Eroski Café Soluble, Hacendado Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Cebollas, Consum Espinaca Fresca, Verdifresh Ensalada Primavera, Hacendado Galletas Digestive, Cacahuetes Salados Secos Tostados. Jantar: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Judías Verdes, Milbona Queso Feta, Hacendado Chocolate Negro 72%, Eroski Café Soluble, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Galletas Digestive. Snacks/Outros: Eroski Sannia Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Galletas Digestive, Leroux Achicoria Soluble. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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