Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 62,75g | Prot: 71,19g | Carbs : 113,18g.
Pequeno Almoço: Травяной Чай, Пишмание, Белый Хлеб, Агрофирма Село Ворошилово Молоко Ультрапастеризованное 1,5 %, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Almoço: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Оливковое Масло (Первого Отжима), Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Суп с Куриными Фрикадельками. Jantar: Курага, Агрокомплекс Ряженка 1%, Сосиски Молочные, Геркулес Брынза 20%, Капуста Тушеная с Болгарским Перцем. Snacks/Outros: Травяной Чай, Мёд, Мафины из Творога с Бананом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|