кажется, у меня проблемы
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
03 jun 18 por membro: Rackushun
|
ах если бы) похоже, нарушение аппетита, скорее всего на нервной почве. Головой всё понимаю, но какой то блок, через который не могу переступить
03 jun 18 por membro: LowSun
|
Может недосып? я прямо очень ем, если недоспала. И знобит.
04 jun 18 por membro: Rackushun
|
Может недосып? я прямо очень ем, если недоспала. И знобит.
04 jun 18 por membro: Rackushun
|
вот от недосыпа такой же мерзкий озноб. Но тут кусок в горло не лезет
04 jun 18 por membro: LowSun
|
04 jun 18 por membro: Rackushun
|
бывает небольшая к вечеру от работы за компом, но не могу сказать, что это мешает жить. Делаю ставку на гложащие мыслишки)
04 jun 18 por membro: LowSun
|
Все-таки это может быть какой-нибудь вирусняк вялотекущий. Хотя бы чай с медом щедренько или даже с сахаром, может со сливками, пей. А то, когда болеешь, худеется не шибко симпатично. Когда я болела этой зимой, тренер вообще сказал есть выше поддержания (коридор питаши был 1500-1700, сказал есть на 2000-2300), чтобы ничего не погорело и быстрее выздороветь.
06 jun 18 por membro: Rackushun
|
По нервам, конечно, надо решать в первую очередь... Проблема какая-то конкретная или фоном дерганость, тревожность?
06 jun 18 por membro: Rackushun
|
вот да, выглядит плохо, вес ещё ниже даже заносить не стала, как то стыдно немного) тупо не жру, мол, куда уж тут)
Проблема совмещает оба описанных варианта, не для комментов)
06 jun 18 por membro: LowSun
|
Не, я не прошу всю симптоматику обнародовать))) Самый действенный вариант, конечно, решить основную проблему (да, я тут как чукча "я знаю, что случилось с вашим трактором - трактор сломался"). Я за пустырник или валерьянку курсом (в таблетках на меня почему-то сильнее действовали) и мелаксен недельку попить (хороший глубокий сон - уже большой плюс для структурирования информации, мозг спасибо скажет). Если проблема требует интеллектуального напряга, то фенотропил. Но с него многие бегают как угорелые (активность повышается) и едят меньше, так что вопрос спорный. Если есть силы и возможность, то невролог или психотерапевт (пофиг, кого из них, но лучше по рекомендации).
07 jun 18 por membro: Rackushun
|
ахах, прекрасная алегория с трактором. И да, конечно же сон. Но, сон нам только снится) Жду выходных, чтобы от души давить на подушку. Ну и отвлечься на то, что нравится
08 jun 18 por membro: LowSun
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LowSun
|