|
ПМС...
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 29,52g | Prot: 54,62g | Carbs : 210,61g.
Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки, Кинза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Roi Thai Кокосовое Масло, Sen Soy Лапша Бобовая, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Маккорн Кукурузные Палочки, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4adushko
|