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不同台感覺是上一點，要明天下午才知道，我到底有沒有上
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48 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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473 kcal
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Líp: 32,65g | Prot: 20,03g | Carbs : 29,21g.
Pequeno Almoço: 肉桂, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 可可粉（無糖）, 咖啡. Almoço: 炒杏鮑菇, 西式餐廳 番茄肉醬(無麵條), 海苔, 巴馬芝士（切絲狀）, 炒雞蛋（整個）, 小黃瓜, 冬瓜排骨湯. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a_0214
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