Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2863 kcal
|
Líp: 148,12g | Prot: 159,56g | Carbs : 214,29g.
Pequeno Almoço: Hacendado Grissini con Sésamo, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla. Almoço: RealValle Jamón Serrano, Hacendado Tiras de Bacon, Pasta Carbonara. Jantar: Queso Brie, Aceite de Oliva, Gazpacho Casero, Pan Blanco, Antonio Alvarez Jamón Serrano. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlvaroLerma98
|