Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Líp: 41,84g | Prot: 39,65g | Carbs : 129,45g.
Pequeno Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Dried Pine Nuts, Bananas, Sweetened Almond Milk, Crownfield Milled Linseed, Odlums Organic Porridge Oats, Oat Bran. Almoço: Chicken Wing Meat and Skin, Big Al's Beef Burgers, Scone. Jantar: Pecan Nuts, Kelkin Chocolate Rice Cakes, Corn Brown Rice Cakes, Duneen Fruit Yogurt. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 4 minutos, Conduzir - 50 minutos, Limpeza - 15 minutos, Lavar Loiça - 11 minutos, Assistir TV - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 44 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas e 25 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Step - 1 minuto. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 123liliaka
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