Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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59,1 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2510 kcal
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Líp: 54,98g | Prot: 97,23g | Carbs : 414,28g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Pepsi Pepsi (Can), Rice Flour Pudding with Nuts (Indian Dessert), Indian Food Express Chicken Tikka Masala with Rice, Beyond Meat Vegetarian Indian Curry, 365 Organic Indian Basmati White Rice, Indian Flatbread Naan. Jantar: Hills Bros. Double Mocha Cappuccino, Butter or Sugar Cookie. Snacks/Outros: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. mais...
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1674 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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