Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2012
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118,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 44,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 15,42g | Prot: 69,05g | Carbs : 144,02g.
Pequeno Almoço: Navels Oranges, eggs. Jantar: grated cheese parmesan, Zucchini, tomato sauce, bell pepper red, garlic clove, Red Onions, tilapia filets great american seafood. Snacks/Outros: Premium All Natural Flavors Pink Lemonade, Valencias California Oranges. mais...
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3150 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 12 minutos, bike exercise - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de madanjen
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