Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 38,60g | Prot: 99,48g | Carbs : 128,88g.
Pequeno Almoço: Közlenmiş Patlıcan, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Şekersiz Çay, Maydanoz, Beyaz Peynir. Almoço: Şeftali, Leblebi, Badem. Jantar: Yeşil Acı Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru İncir, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlntzcn
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