Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 67 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Líp: 65,09g | Prot: 60,00g | Carbs : 241,81g.
Pequeno Almoço: Garlic, Pecan Nuts, Vegetable Oil, Sambal Goreng Sambal Goreng, Yellow Sweet Corn, La Choy Sweet & Sour Sauce, Indonesian Vegetable Asem Soup, Chicken (Breast or Wing, Breaded and Fried, Light Meat), White Rice, Cucumber (Peeled), Tomatoes. Jantar: Vegetable Oil, La Choy Sweet & Sour Sauce, Indonesian Vegetable Asem Soup, Curry Sauce, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Fried Tofu, Indonesian Fried Tempeh, White Rice, Carrots, Chayote (Fruit). Snacks/Outros: Papayas, Banana Cake, Papayas, Chinese Baozi Steamed Bun, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, 365 Virgin Coconut Oil, Papayas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alv_kw
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