Jornal de Dio356, 03 jun 18

Не знаю, считаюсь ли я «большой» девочкой (по моему мнению, однозначно да)😄 но отвечу. Да вы чего! Забейте! 🙏🏻 Вот уж на улице чего стесняться? Когда реально занимаешься, то на других смотреть нет ни времени, ни желания. Реально выдохните и не заморачивайтесь 🙏🏻 Не, я иногда тоже стеснялась, но обычно это в спортзале случалось на групповых тренировках. Стеснение не столько тела (благо, за счёт роста прямо очень большой я не выглядела никогда), сколько...ммм...ну вот есть люди, которые сразу понимают, чего и где надо делать. Я не из них 😄 Вот вся группа уже бодро скачет за тренером, а я всё ещё соображаю, с какой ноги на степ встать. Соображу и запомню к занятию 4-5, зато на века. Ничего, ходила и хожу. И на танцы на пилоне хожу. И пофиг 🤗 

надо Не о других думать, а о себе, что лёжа на диване стыд своего тела точно никуда не денется, а в спортзале будет рождаться самоуважение к себе, или на улице - по желанию. мне лично на улице сложнее, ни душа, ничего. то холодно, то жарко. а в спортзале зале ограниченное пространство и каждому найдется свое место. меньше жалеть себя. и помните, надо за себя с собой бороться! 

Вот вообще никогда не заморачивалась на эту тему... Даже, когда 125 весила. Было и такое в моей жизни. В этот раз худею со 100 кг. В спортзал пошла в 92. Никаких проблем. Никто пальцем не тычет. Только помогают и радуются моим успехам. 

очки, шляпу, удобную обувь, музыку и вперёд 

Это не вопрос размера девочки, это в голове! Я наоборот, пока херь из головы не высистила, то нормально собой заняться не могла, все тоже себя жалела. Сначала голова, потом тело! Наоборот это мучение!!! 

у меня такая же проблема( 

в зале нормально, а вот на улице не рискнула бы.  

Занимаюсь дома - не хочу трясти жирком на людях, мне самой неприятно так себя выставлять. Хотя многим всё равно, есть уникумы, которые чуть ли пальцем не тычут... 

Все зациклены исключительно на себе. Так что расслабтесь) Удачи) 

Начинала со 115. Хожу каждый день пешком с работы домой. Думаю до этого никому нет дела. Идёт себе тётка и идёт. В зал тоже одно время ходила - чувствую себя там не ловко тоже, выбирала время когда мало народу. Сейчас только ходьба пешком и занятия дома. А вообще, например, не стесняюсь обтягивающей одежды - мне в ней удобно.  

Очень знакомо ) по улице хожу - немного поменяла стиль на тот, который скрывает бочка и ушки на бедрах.. а так.. в зал тоже не хожу, ибо было пару раз не очень комфортно, когда между собой незнакомые девушки хихикали и пялились в мою сторону 

Правильно сказали, что это всё в голове. Начинала тоже с большого веса в 123 кг. Мою боязнь трясти жиром на людях с корнем вырывал физрук в универе. Он просто меня гонял по стадиону среди всех атлетов, которые за мой один круг выполняли овер дофига своих упражнений. Затем тренажерка с дорожкой. На меня вообще никто не смотрел! Да, я там была такая плюха большая, но все заняты своим делом! На улице, когда прохожу мимо занимающихся людей, то вообще не обращаю на них внимания, либо обращаю, но с восхищением. Сама тут недавно играла в классики на детской площадке (вес 93), и ничего! Никто не смотрел. А мне и радостно было вспомнить детство и с пользой провести 15 минут. Тренер у меня однажды спросила, почему я не занимаюсь на улице, ответила, что стыдно. Она говорит, это не стыдно - заниматься физкультурой, это - полезно. Вам надо - вы делаете! 

На вас никто не смотрит. А если и обратят внимание, то будут думать о вас не больше 5 секунд. Подумайте сами много ли вы тратите времени на то, чтобы размышлять об окружающих?  

Я 63 кг вешу и тоже не хочу уже выходить из дома . Депрессия 😑 это все в голове и не важно какой вес 😔 

А какая вас разница что о вас подумают? Подумает ли он /она "вот жируха" или "какая молодец". Это будет 5-10 секунд и про вас забудут. А у вас ничего от этих мыслей не поменяется, абсолютно ничего. О вас плохо могут подумать и в транспорте и на работе/учёбе. Так зачем заморачиваться? Неситесь вдаль с мыслью, что вы лучшие их, потому что не побоялись, потому что оторвали пятую точку и напряглись. Я очень уважаю людей, которые могут вот так, потому что сама слишком ленивая и делаю что то, когда уже припрет. Вы прекрасны в любом виде и форме, пока внутри живёт человек добрый, светлый, упорный  

Я когда ходила в один зал, была с нами очень и очень большая девочка, её будто накачали водой. Выглядело естественно не прекрасно, особенно с её гормональным нарушением (много лишних волос). Но то ли люди в зале были хорошие, то ли действительно всем было все равно, никто на неё не смотрел. Я сама себя ловила на мысли, что смотрю на неё и.... Восхищаюсь. То, что она не сидит и плачет, а пошла работать над собой. Что ей намного тяжелее чем мне, морально тоже. Я смотрела, хотела подойти и обнять,сказав, что я горжусь ей и чтобы она не думала останавливаться  

Тоже преследовало это чувство. До сих пор мурашки по коже от воспоминаний. Казалось, что каждый смешок в спину обращён ко мне. Избавиться от этого трудно, но не невозможно. Настройте себя на позитив. Вы занимаетесь для себя, для того, чтобы стать здоровее и лучше, и НИКТО не имеет права обсуждать или осуждать Вас. Ваша фигура - это только ВАШЕ дело, а все остальные пускай идут лесом. Если у людей мозгов в недостатке, а самооценка настолько низка, что им нужно самоутверждаться за счёт других людей, это их жалеть надо и на них смотреть косо, а не на Вас. Средний палец всем мысленно показали и пошли заниматься, к черту всех!!! 💪🏽💪🏽💪🏽 

Батюшки мои, здравствуйте! Это как так то? Откуда у вас это? Вы поймите, людям насрать на других людей! Я почти как вы, даже больше на 0,7 кг, так я себя красавице считаю) Гордо несу себя))) Я у себя одна, я себя люблю, другой жизни для этого мне ни кто не даст! Так что не квасьтесь и попробуйте понять, всем плевать на ваш вес! 

Разве вы большая? Я всю жизнь была жирной, не толстой а жирной. Стеснения у меня не было, так как я очень коммуникабельный человек и ко мне все тянутся. Единственное что расстраивало это большой вес, трудности в одежде и здоровье конечно. И вот в ноябре 2016 года я решила стартовать к новой жизни с веса 112кг . И началась новая жизнь. Через год читала весить 65кг и рада очень.  

задайте себе вопрос:" для кого вы стараетесь преобразится?" для того дяденьки, который сейчас прошел мимо или тётеньки, которая якобы смотрит на вас. Вы это делаете для себя! И только для себя! Давайте будем продолжать стесняться, оставим всё как есть, заработаем море болячек... Радужная перспектива? Сомневаюсь. Наплюйте на всех, кроме себя! И вперёд!!!!