Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Líp: 31,04g | Prot: 75,91g | Carbs : 129,70g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Компас Здоровья Чёрный Кунжут, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Витебское Молоко Творог 1%. Jantar: Компас Здоровья Семена Белого Кунжута, Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|