Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
|
142,0 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 51,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1613 kcal
|
Líp: 111,48g | Prot: 53,27g | Carbs : 110,20g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Unsalted Sweet Cream Butter, Brussels Sprouts, Bacon, Idaho Spuds Potatoes. Almoço: Sour Cream, Mushrooms, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Tomatoes, Bacon, Our Family Brussel Sprouts, Fried Egg. Snacks/Outros: Cold Stone Creamery Sweet Cream Ice Cream (Like It), Great Value Frozen Red Raspberries, Brazil Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
|
|
4149 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 2 horas e 35 minutos, Dormir - 10 horas e 10 minutos. mais...
|
A Perder 6,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katies71
|