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Menos 2 em uma semana de JI com LowCarb
Amanhã introdução de exercícios 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
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82,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 46,80g | Prot: 38,25g | Carbs : 80,64g.
Almoço: Azeitonas Verdes, Camil Arroz Parboilizado. Jantar: Café, Perdigão Hamburguer de Carnes de Frango, Bovina e de Peru, Queijo Provolone, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Bauducco Goiabinha. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de palomalima1
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