Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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66,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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480 kcal
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Líp: 6,32g | Prot: 46,36g | Carbs : 60,76g.
Pequeno Almoço: NEWDAYS 手巻寿司ツナマヨ. Almoço: 東豊通商 はるさめ, アサヒグループ食品 おどろき麺. Jantar: セブンイレブン サラダチキン. Snacks/Outros: ザバス ミルクプロテイン. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
ボルダリング1h - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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