Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 132,99g | Prot: 62,54g | Carbs : 10,80g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Кофе с Маслом, Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, ВкусВилл Сало Белорусское. Almoço: Салат Цезарь без Сухариков, Филе Куриное Запеченое с Помидором и Сыром, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез. Jantar: Кофе с Маслом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flax15
|