Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 67,18g | Prot: 118,19g | Carbs : 154,37g.
Pequeno Almoço: Мёд, Чернослив, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Отруби Бородинские, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Лента Тунец Кусочками. Snacks/Outros: Epica Йогурт Натуральный, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Гречневый, Naturade Total Soy Chocolate. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elozabeth13
|