Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 82,92g | Prot: 107,42g | Carbs : 38,59g.
Jantar: 부경미트 킬바사 소시지, 이마트 오븐 닭다리 바베큐, 순대곱창볶음, 소주 소주. mais...
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2052 kcal
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Exercício:
숨쉬기 - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 임효상.
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