Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2717 kcal
|
Líp: 109,85g | Prot: 118,78g | Carbs : 319,71g.
Pequeno Almoço: Ampawa Кокосовое Молоко 100%, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Самбери Сыр Маасдам Голд 45% Беларусь, ПП Брауни из Тыквы 03.06.18, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Almoço: Ижтрейдинг Черешня Краснодар, Ижтрейдинг Черешня Краснодар. Jantar: Песочное Печенье, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Рот Фронт Халва Глазированная, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Амурский Творог Обезжиренный, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Fit Parad Горячий Шоколад "Итальянская Классика с Ванилью" Напиток Быстрорастворимый, Помидоры Черри, Fit Parad Горячий Шоколад "Итальянская Классика с Ванилью" Напиток Быстрорастворимый, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Амурский Творог Обезжиренный, Миндаль, Бела Слада Молоко Концентрированное Стерилизованное 8.5% без Сахара. Snacks/Outros: Миндаль, Морковь, ПП Брауни из Тыквы 03.06.18, Амурский Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, ПП Брауни из Тыквы 03.06.18. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|