Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 34,80g | Prot: 89,72g | Carbs : 196,61g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Кофе, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Семена Льна, Мёд, Мудрий Овсянка Геркулес, Изюм. Almoço: АВК Конфета, АВК Конфета Гулливер, Компот, Гречневая Каша, Вермишелевый Суп. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Компот, Рыбные Котлеты, Пшеничная Каша. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lera MR
|