пн
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2422 kcal
|
Líp: 64,61g | Prot: 153,55g | Carbs : 377,91g.
Pequeno Almoço: Вемол Йогурт Персик-Маракуйя, Оливковое Масло, Гречка, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад. Almoço: Questbar Chocolate Brownie. Jantar: Сыр Маасдам, Мистраль Чечевица Вареная. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|