Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 153,16g | Prot: 80,26g | Carbs : 14,93g.
Pequeno Almoço: Щавель, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Квашеная Капуста, Кокосовое Масло, Вкуснотеево Сливки 20%, Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Авокадо Авокадо, Maxler BCAA Powder. Almoço: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 123aw
|