Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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89,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 45,55g | Prot: 68,97g | Carbs : 62,12g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Бананы, Чай с Лимоном, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Творог с Бананом, Зеленый Чай. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastuchavip19
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