Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 61,76g | Prot: 66,62g | Carbs : 110,06g.
Pequeno Almoço: Szynka z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Ser Gouda, Biedronka Chleb Słowiański. Almoço: Bakal Sport Mix Bakalii, Arbuz. Jantar: Zupa Botwinka, Jajko, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. Snacks/Outros: Pilos Twaróg Półtłusty, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Abdominais - 6 minutos, Cardio - 20 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 9 horas e 34 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ania-aniula
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