Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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51,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 36,28g | Prot: 61,43g | Carbs : 124,35g.
Pequeno Almoço: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Té Rojo, Marcillat Queso Brie, Tomates Cherry, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Crackers Espelta, Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Té Rojo, manzana, avellanas. Almoço: Hacendado Pan con Trigo, Quest Nutrition Protein Bar Double Chocolate Chunck, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Judia Verde Plana, Champiñones, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Jantar: Tortilla de patatas y cebolla, Fresas, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Fresas, Eco Cesta Quinoa Hinchada, Casa Pons Dátiles Naturales, Hacendado Yogur Natural, Body Genius Protein Crunch, Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Snacks/Outros: Hacendado Manzana Deshidratada. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dorisergio
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