Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 47,54g | Prot: 134,64g | Carbs : 165,50g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Данон Мягкий Творог 5%, Творог 5%. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Hochland Сыр Фетакса. Jantar: Хайнц Кетчуп Томатный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena S-a
|