Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Líp: 59,06g | Prot: 19,64g | Carbs : 28,76g.
Pequeno Almoço: Telur Goreng. Almoço: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Telur Goreng. Snacks/Outros: Tomat Merah. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christian Muryati
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