Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 70,50g | Prot: 94,39g | Carbs : 150,07g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Кiш з куркою та фетою, Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Bio Leinöl, Kaufland Hähnchenbrust, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Aldi Paprika, Cenovis Tomaten Cremesuppe, Kühne Gurken, Salatkönig Salat, Гречка. Jantar: Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack, На Здоровье Молоко 1%. Snacks/Outros: Ritter Sport Yogurt Chocolate, Брауни с авокадо, Aldi Milch 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Corny Typ Brownie. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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