Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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91,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 48,39g | Prot: 78,41g | Carbs : 169,86g.
Pequeno Almoço: Suikerwafel, Inex Halfvolle Yoghurt. Almoço: Panos Martino. Jantar: Margherita Pizza, Tonijn uit Blik, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. mais...
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850 kcal
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Exercício:
Hardlopen (Joggen) - 32 minutos, Musculação - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 58 minutos. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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