Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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107 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 56,14g | Prot: 76,97g | Carbs : 122,92g.
Pequeno Almoço: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Hacendado Cappuccino Vienes, Hacendado Leche Soja Vainilla. Almoço: Ensalada de Atún, Lentejas Cocidas. Jantar: Hacendado +Proteínas con Arándanos. Snacks/Outros: Hacendado +Proteínas con Arándanos. mais...
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3393 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isabelfigueroaperez
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