Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2753 kcal
|
Líp: 88,93g | Prot: 128,19g | Carbs : 369,94g.
Pequeno Almoço: Golden Kings Клетчатка Льняная, Молокия Йогурт с Наполнителем "Злаки", Жира 1,4%. Almoço: Редис, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Горошек Зеленый. Jantar: Кокосовая Стружка, Сахар, Яйцо, Макфа Вермишель, Звени Гора Творог 5%. Snacks/Outros: Лимо Пломбир 1965, Nestea Чай с Лимоном, Золотой Орешек Фундук в Молочном Шоколаде, Квас. mais...
|
|
3150 kcal
|
Exercício:
Google Fit - 11 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de imori
|