Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Líp: 32,08g | Prot: 84,78g | Carbs : 86,45g.
Pequeno Almoço: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mila Latte senza Lattosio, Bacche di Goji, Uva Passa, Mandorle, Noci, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodorini, Carne di Tacchino. Jantar: Pomodori Ciliegini, Formaggio Feta, Gallette di Riso, Zucchine Bollite, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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