Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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75,3 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Líp: 14,34g | Prot: 72,97g | Carbs : 71,41g.
Pequeno Almoço: Tesco Watermelon. Almoço: Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Mini White Tortilla Wraps, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Tesco Baby Spinach, Pineapple . Jantar: Tesco Sugarsnap Peas , MuscleFood Extra Lean British Beef Mince, Spinach, Mushrooms, Tesco Broccoli Florets, Yellow Sweet Peppers. Snacks/Outros: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Tesco Quark Fat Free Soft Cheese. mais...
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4144 kcal
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Exercício:
Treadmill walk - 1 hora, Functional training - 1 hora e 32 minutos, Apple Health - 21 horas e 28 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bella_44
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