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Eu podia estar dormindo, mas fui correr na chuva 4 km... Eye of tiger!
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 31,97g | Prot: 31,64g | Carbs : 118,58g.
Pequeno Almoço: Maçã, Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite Integral. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Parboilizado Polido. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RafaelJardim81
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