Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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71,7 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Líp: 13,42g | Prot: 78,78g | Carbs : 63,31g.
Pequeno Almoço: Café, Carrefour Pão Francês Integral. Almoço: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Sonda Ameixa Vermelha, Tirolez Queijo Emental. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulocemar1
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