Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2012
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95,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 75,26g | Prot: 41,35g | Carbs : 198,16g.
Pequeno Almoço: Honey Nut Cream Cheese Spread, bagel, sweet tea 200 calories. Almoço: Honey Mustard (Wendy's), wendys tea medium, Wendy's medium fried, wendy. mais...
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3088 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 28 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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