Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 55,53g | Prot: 89,16g | Carbs : 112,76g.
Pequeno Almoço: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Almoço: Tumaro's Premium White Tortilla, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce, Gulden's Spicy Brown Mustard, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Grape Tomatoes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Jantar: Marketside Savory Garlic Knots, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Snacks/Outros: Kraft Watergate Salad, Dole Crushed Pineapple in its Own Juice, Celery, Jif Creamy Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Kroger Walnut Halves & Pieces. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 42 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mars2kids
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