Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
570 kcal
|
Líp: 12,18g | Prot: 20,72g | Carbs : 93,64g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği. Jantar: Filiz Sebzeli Makarna. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
 Comentários
sevinegim mi uzuleyim mi bilmiym ben bu rakamı tek beklemiyordum 😔
04 jun 18 por membro: nefes.yp
|
Bence sevin niye üzülüyorsun ki 👏🏻👏🏻👏🏻
04 jun 18 por membro: Gecenin prensesii
|
Daha çok çalıştım ben ama gene de vermişim diye kendimle gurur duyuyorum buna da şükür
04 jun 18 por membro: nefes.yp
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nefes.yp
|