Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2012
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2058 kcal
|
Líp: 64,82g | Prot: 99,26g | Carbs : 285,21g.
Pequeno Almoço: Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Kelp Seaweed, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Bananas. Almoço: Lemon Pudding (1 oz), Ginger, Parsley, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Sukhi's Lemon Rice, 4oz Young Turnip Kimchi, Spirulina Seaweed (Dried), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Trader Joe's oatmeal raisin cookies. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|