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water pill
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82,2 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Líp: 11,89g | Prot: 46,29g | Carbs : 77,20g.
Pequeno Almoço: Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar. Almoço: Bananas , Suja Noon Greens. Jantar: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Outros: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Stok Cold Brew Iced Coffee, Simple Truth Organic Colby Jack. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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