Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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65,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 84,71g | Prot: 92,34g | Carbs : 85,42g.
Pequeno Almoço: Sucuk, Vişne Reçeli, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Zeytin, Avokado, Kızarmış Yumurta, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir. Almoço: Kivi Meyvesi. Jantar: Patates Kızartması, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Snacks/Outros: Ceviz, Fındık, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Kuru İncir. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlntzcn
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