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De grama em grama a gentr chega lá!
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74,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 71,62g | Prot: 99,89g | Carbs : 17,63g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Repolho-Roxo, Liv Up Brócolis no Vapor, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Vermelha, Pernil Assado. Jantar: Friboi Patinho Bife, Queijo Mozzarella, Pernil Assado, Ovo Frito. Snacks/Outros: Amendupã Amendoim sem Pele, Café com Açúcar, Amendupã Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. mais...
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2296 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Esteira - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rebeca Ribeiroo
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