Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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125 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 63,05g | Prot: 71,88g | Carbs : 163,89g.
Almoço: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Jantar: Coffee with Coffeemate & Sweetener, Chapman's Dutch Chocolate Ice Cream, Coffee with Coffeemate & Sweetener, Cooked Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnut), Cheemo Perogies, Chicken or Turkey Cordon Bleu. mais...
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4408 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 45 minutos, Assistir TV - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Golfe (de Carrinho) - 5 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a jtaylor
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