Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
|
117,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 52,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 55,09g | Prot: 89,37g | Carbs : 95,45g.
Pequeno Almoço: МКС Сыр Ташлянский Плавленный , Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сметана , Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Almoço: Томатный Сок, Рис Вареный, Куриный Фарш, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), МКС Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, МКС Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Изюм, Морковь. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atamovichalena
|