Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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54,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 35,77g | Prot: 53,19g | Carbs : 124,17g.
Pequeno Almoço: Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Italac Queijo Mussarela, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Almoço: Italac Queijo Mussarela, Subway Tomate, Ovo Frito, Camil Arroz Parboilizado. Jantar: Bolo Indiano, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Tomates, Maçã Verde. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinny_bitch.
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