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어제 운동을.. 너무했나보다
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61,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 64,73g | Prot: 98,06g | Carbs : 79,67g.
Pequeno Almoço: 대추토마토, 풀무원 오리엔탈드레싱, 양상추, 닭가슴살, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 계란후라이, 밤고구마. Almoço: 채선당 쇠고기샤브샤브. Jantar: 소주 대장부, 참치. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rabokim
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