Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
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48,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 36,31g | Prot: 83,01g | Carbs : 123,00g.
Pequeno Almoço: CJ 고메 크리스피 핫도그, 바나나. Almoço: 어묵탕. Jantar: 소주 소주, 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 날개 껍질포함 (껍질/반죽 먹음), GS25 타코와사비, 회, 오뎅탕. Snacks/Outros: 아이스 아메리카노, 찐단호박, 김밥, 마늘 빵, 참외, 피자빵. mais...
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1241 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 이뻐지자아~
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