Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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71,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 33,26g | Prot: 32,65g | Carbs : 150,81g.
Pequeno Almoço: Tang Refresco em Pó, Bauducco Bolacha Água e Sal, Café com Leite Integral, Trio Barra de Cereal Morango com Chocolate. Almoço: Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Parboilizado. Jantar: Tang Refresco em Pó, Gomes da Costa Torta de Atum. Snacks/Outros: Tang Refresco em Pó, Bauducco Bolacha Água e Sal. mais...
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2402 kcal
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Exercício:
Passadeira - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidy Gomes
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