|
😉😉😉💪💪💪
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 40,06g | Prot: 86,88g | Carbs : 99,75g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Bonfesto Рикотта Лайт, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Авокадо Авокадо. Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Гречка. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Greenfield Зеленый Чай, Protein Rex L-Carnitine. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|